FASCINATION ABOUT SAKIT GOUT BOLEH URUT

Ice. Implementing an ice- or a chilly pack can help bring down inflammation. Cold packs must be used for 15 to twenty minutes at any given time. You could reapply them hourly or as needed.Selain itu, anda juga boleh jadikan halia sebagai pes untuk ditampal pada sendi yang sakit. Apabila anda diserang kesakitan, anda boleh buat pes halia dengan cara